A
B C
D E
F G
H I
J K L
M N
O P
Q R
S T
U V
W X
Y Z
0...9
180°
Le « 180 » est une figure qui consiste à réaliser
une rotation d’un demi tour. Les meilleurs d’entre vous
peuvent aller jusqu’à 4 rotations complètes
(1 440°) sur un jump ! Un conseil : allez-y progressivement…
360°
Le « 360 » est une figure qui consiste à réaliser
un tour entier (360 degrés) sur soi-même dans les airs
ou sur la piste. Le « 3-6 » se réalise aussi
bien en ski qu’en snowboard
A
Alpes
Les Alpes
sont une chaîne de montagnes qui s'étend en Europe,
recouvrant la frontière nord de l'Italie, le sud-est de la
France, la Suisse, le Liechtenstein, l'Autriche, le sud de l'Allemagne
et la Slovénie. Les Alpes culminent à 4808 mètres,
au sommet du Mont-Blanc, sur la frontière franco-italienne.
On recense 128 pics de plus de 4000 m d'altitude. Les cols de montagne
reliant les vallées ou les pays dépassent souvent
les 2000 m d'altitude.
Les Alpes du Nord regroupent les départements de Savoie,
Haute-Savoie et Isère. Vous y trouverez des stations telles
que La Plagne, Les Arcs, Avoriaz, Flaine, Isola 2000, Risoul, Vars,
Chamonix et bien d’autres encore... Et pour ne pas faire les
choses à moitié, les Alpes regroupent à elles
seules 3 immenses domaines skiables offrant plus de 600 km de pistes
chacun : Paradiski (La Plagne et Les Arcs), Les Portes du Soleil
(Avoriaz, Morzine...) et Les 3 Vallées (Les Ménuires,
Méribel, Courchevel, Val Thorens...)
Alpe
d'Huez
L’Alpe d’Huez est une station de l’Oisans située
en Isère à 1860 m d’altitude. 116 pistes de
ski réparties sur 240 km. L’Alpe d’Huez fait
parti du Domaine des Grandes Rousses
ARVA
Appareil de Recherche de Victimes d'Avalanche. Ceinture de sécurité
qui équipe les pratiquants de hors-piste. Utilisé
en fonction « détection », il permet de localiser
toute personne ensevelie sous la neige, pourvu qu'elle en porte
un en position « émission ». Une sonde permet
d'affiner la recherche, et une pelle de dégager la victime.
Sachez l’utiliser ça peut vous sauver la vie…
;-)
Avoriaz
Jolie station habillée de bois de Haute Savoie – 36
remontées mécaniques de 1800 m à 2466 m ; 50
pistes de ski alpin aux « Portes du soleil ». Parmi
les 14 stations de l'immense domaine des Portes du Soleil, Avoriaz
a l’avantage et la chance d'occuper la position centrale :
650 km de bonheur !
Ax
les thermes
La petite station d’Ax les Thermes est située dans
le département de l'Ariège et la région Midi-Pyrénées.
17 remontées mécaniques de 1400 m à 2400 m
pour 23 pistes de ski alpin
B
Bar
Lieu convivial que vous trouverez en station et où vous pourrez
récupérer de votre dure journée de glisse !
Entres amis ou en famille, venez vous remettre de vos émotions
de la journée autour d’une boisson chaude ou fraîche,
et pourquoi pas d’un petit dîner !
Bâtons
Les bâtons font partie de l’équipement de base
du skieur. Ils permettent de lui donner un certain équilibre
et sont particulièrement utiles dans les virages ou lors
de situations...renversantes ! « Le planté de bâton
monsieur Dus, le planté de bâton ! » (Cf. Les
Bronzés font du ski)
Big Air
Le Big Air est une bosse artificielle qui permet aux adeptes de
freestyle de réaliser des sauts et des figures incroyables
à des hauteurs inimaginables. Attention à la réception
!
Board
Mot anglais qui signifie planche et qui désigne le snowboard
Boardercross
Le Boardercross est un parcours d’obstacles sur lequel plusieurs
snowboarders s’élancent en ligne et s’affrontent
au milieu de bosses, virages relevés et gaps. Le 1er arrivé
a gagné ! La version pour skieurs n’est autre que le
Skiercross
Boots
Les boots se font plus communément appeler chaussures. Chaussures
de ski ou chaussures de surf, elles sont indispensables si vous
voulez rider ! Elles doivent être confortables et vous procurer
un maintien optimal du pied et de la cheville. Si elles vous font
mal, si votre talon se soulève, etc...pensez à en
changer, celles-ci ne sont pas pour vous !
Vos chaussures sont également là pour vous protéger
du froid, et surtout, doivent être parfaitement adaptées
à votre style de glisse, à votre matériel ainsi
qu’à vos fixations ! Alors n’hésitez pas
à demander conseil à un professionnel
Bosse
Relief naturel ou artificiel permettant aux riders de faire un jump
Brides
les Bains
Station située en Haute-Savoie à 600 m d’altitude
avec 53 remontées mécaniques pour 74 pistes de ski
alpin. Brides-les-bains est reliée au domaine des 3 Vallées,
l’un des plus grands domaines skiables du monde (600 km de
pistes). De plus, c’est une station thermale spécialisée
dans les cures d’amaigrissement. Un bon moyen d’allier
plaisir et santé…
Bobsleigh
Le Bobsleigh est un sport d’hiver, dans lequel une équipe
de deux ou quatre personnes font une descente chronométrée
dans un couloir étroit, sinueux, aux virages relevés
dans une luge (ou traîneau) carénée, orientable
mue par la gravité (et les mollets des occupant au départ…)
pouvant atteindre les 100 Km/h
C
Carre
Pour faire simple, la carre est le « côté »
de votre ski ou de votre snowboard. Plus précisément,
c’est la partie coupante qui permet d’enfoncer la partie
glissante dans la neige pour une meilleure accroche en courbe. Une
« prise de carre » décrit l’action de se
pencher et d’appuyer particulièrement sur l’une
des deux carres. Une « faute de carre » caractérise
l’action de chuter à cause d’une prise de carre
non réussie
Cascade de glace
Sport qui consiste à escalader les cascades gelées
en hiver. Cela nécessite un équipement bien particulier
et d’être accompagné d’un guide pour éviter
les mauvaises surprises !
Chalet
Le chalet est une maison traditionnelle suisse, en bois. Les chalets
ont généralement un toit pentu afin que la neige ne
s'y accumule pas en hiver. L'architecture des chalets étant
adaptés aux hivers neigeux suisses
Chamois, Flèche
Tests officiels de performance de l’ESF. Essayez vous au Slalom
spécial ou au Géant mais aussi à la Fusée
en descente ou le Saut et comparez vous aux autres skieurs / surfeurs
à travers un classement en fin de saison
Chamonix
La station Chamonix-Mont-Blanc est située dans le département
de Haute-Savoie et la région Rhône-Alpes. Chamonix
offre une vue imprenable sur le Mont Blanc. 47 remontées
mécaniques de 1050 m à 3840 m pour 80 pistes de ski
alpin
Champ de bosses
Un champ de bosses c’est tout simplement un piste, rouge ou
noire, sur laquelle il n’y a que des bosses ! Hautes, rapprochées
et sans fin, mieux vaut être monté sur ressort et maîtriser
son style de glisse avant de se lancer ! Gare aux bosses à
l’arrivée... ;-)
Chamrousse
Chamrousse est connue comme la station de ski alpin la plus proche
de Grenoble (30 km). Située à 1700 m d’altitude,
vous y trouverez 26 remontées mécaniques pour 39 pistes
de ski alpin dans un domaine skiable s’étalant entre
1660 et 2250 m d’altitude
Châtel
La station Châtel est située dans le département
de la Haute-Savoie et la région Rhône-Alpes. 58 remontées
mécaniques de 1100m à 2200 m pour 73 pistes de ski
alpin réparties sur 130 km
D
Discothèque
Aussi connue sous les noms de boite de nuit ou encore de night club,
la discothèque est un lieu propice à la fête
et à la bonne ambiance ! Vous pourrez vous déchaîner
sur les dance-floors aux rythmes endiablés des mélodies
mixées par les DJs. Ne rentrez tout de même pas trop
tard car une nouvelle journée de glisse vous attend le lendemain
!
Domaine des Grandes Rousses
Domaine skiable qui regroupe les stations de Vaujany, Oz en Oisans,
Auris en Oisans, Huez en Oisans, Villard-Reculas et l’Alpe
d’Huez. Vous pourrez pratiquer votre style et améliorer
votre niveau sur 110 pistes balisées réparties sur
236 km. Profitez en pour admirer la beauté des paysages montagnards
et en prendre plein la vue !
Dragonnes
Les dragonnes sont les ficelles que vous passez autour de vos poignets
pour éviter de perdre vos bâtons de ski
E
ESF
Ecole de Ski Français. Des moniteurs vous proposent des cours
pour tous les niveaux de pratiques avec un enseignement adapté.
Généralement en groupe mais des cours particuliers
sont possibles
Espace Killy
L’espace Killy est l’un des plus beaux domaines skiables
du Monde, il réunit les domaines de Tignes
et de Val
d'Isère. L’espace Killy tiens son nom de Jean Claude Killy,
vainqueur des trois épreuves de Ski Alpin aux Jeux Olympique
de 1968. En quelques chiffres l’Espace Killy s’étend
sur 10 000 hectares et compte plus de 300 Km de pistes accessible
par 96 remontées mécaniques. Enfin, 331 canons à
neige vous garantissent un enneigement d’excellente qualité
tout au long de la saison.
Espace Lumière
L’Espace Lumière est l’un des plus grands domaines
skiables des Alpes du Sud avec plus de 170 km de pistes, pour le
plus grand plaisir de tous les glisseurs que vous soyez débutant
ou confirmés. L’Espace Lumière relie les stations
Val d’Allos – La Foux et Pra Loup, vous permettant de
skier entre 1800 et 2600 m d’altitude sur pas moins de 80
pistes desservies par 50 remontées mécaniques. Entre
forêts et champs de neige, l’Espace Lumière c’est
avant tout la glisse, plaisir conjugué sous toutes ses formes,
dans un domaine qui offre évasion, calme, beauté et
de grands frissons...
Etoile
Test officiel de l’ESF qui a pour but de valider l’acquisition
des mouvements essentiels ainsi qu’un certain niveau technique.
Le flocon, les étoiles et l’étoile d’Or
sont des épreuves réservées aux enfants
Evasion Mont Blanc
Le domaine skiable Evasion Mont Blanc regroupe 5 stations...face
au Mont Blanc ! Que vous soyez à Megève, Saint Gervais
Mont Blanc, Les Contamines, Combloux ou Saint Nicolas de Véroce,
vous avez accès 445 km de pistes balisées du domaine,
desservies par 115 remontées mécaniques entre 1050
et 2350 m d’altitude.
Tous les styles et tous les niveaux de glisse pourront s’y
donner à cœur joie sur les 204 pistes d’Evasion
Mont Blanc
F
Fakie
Le fakie consiste à glisser dans le sens inverse de la marche
normale. Ainsi, un snowboarder dont le sens de glisse normal est
avec le pied gauche devant (Regular), sera en fakie s’il glisse
avec le pied droit devant (Goofy)
Fartage
Le fartage est l’un des principaux entretient à effectuer
sur votre matériel de glisse. C'est cette action qui permettra
d'avoir une bonne glisse. Le fartage consiste en une application
(à froid ou à chaud) d'une paraffine spéciale
permettant la création d'une micro-péllicule d'eau
entre la semelle et la neige pour faciliter et améliorer
la glisse
Fixations
Les fixations sont la partie de votre matériel de glisse
dans laquelle vous venez caller vos pieds.
Il existe plusieurs types de fixations, que ce soit pour le ski
ou pour le snow, et pour chacune d’entres elles appartient
un type de chaussures particulier. Il est primordial que vos fixations
soient bien réglées afin d’éviter tout
risque de blessure... En snowboard il existe différents types
de fixations, selon les niveaux et les goûts : les fixations
« Step-in », les fixations « Flow » et les
normales à sangles. N’hésitez pas à demander
conseil à un professionnel
Fixes
Fixe, diminutif du mot fixation. Voir « Fixations »
Flaine
Située dans les Alpes, en Haute Savoie, France. Une station
de ski pour des vacances réussies. 28 remontées mécaniques
de 1600 m à 2500 m pour 52 pistes de ski alpin réparties
sur 140 km
Flat
Le flat consiste à réaliser des figures en restant
au sol ! Leur nombre est donc limité mais il est tout à
fait possible, après un peu d’entraînement, de
faire un 360° sans décoller de la piste !
Flip
Le Flip est une figure qui s’effectue dans les airs et qui
consiste à faire un salto (ou pirouette). Il existe plusieurs
variantes de Flips comme le Front Flip (salto avant) et le Back
Flip (salto arrière). Certains Flips s’accompagnent
de rotations et selon la façon dont ils sont exécutés,
ils portent des noms tels que le Rodéo Flip, le Misty Flip,
etc...
Flow
Les « Flow » sont un autre type de fixations pour snowboard,
à la fois pratiques et performantes. Elles permettent de
chausser et déchausser rapidement tout en assurant un excellent
maintient du pied. Les sangles traditionnelles sont remplacées
par un tissu rigide sous lequel se glisse le pied. La spatule arrière
se rabat sur le talon pour fixer solidement le pied à la
board
Food
Pack
Le Food Pack est un panier repas qui vous assure toute une semaine
de nourriture, boissons et produits d’entretient. Il existe
3 types : le classique, le gourmand, et le gourmand sans porc. Que
les gourmand(e)s soient rassurés, le gros pot de Nutella
est inclus !
Forêt Blanche
Le domaine skiable de la Forêt Blanche, avec ses 180 km de
pistes, relie les stations de Vars et de Risoul dans les Alpes du
Sud. Son étendue, sa diversité de paysages avec la
forêt qui alterne avec de grands espaces vierges, les différents
niveaux de difficultés de ses pistes et ses espaces nouvelles
glisses en font un domaine skiable très apprécié
des glisseurs qui n’a rien à envier à ses grands
frères des Alpes du Nord.
Pour votre plus grand bonheur vous y trouverez 112 pistes, entre
1850 et 2750 m, desservies par 56 remontées mécaniques,
mais également 40 km d’itinéraires de ski de
fond, Snowpark, stade de slalom.....sans oublier les bambins avec
de nombreuses installations qui leurs sont entièrement dédiées.
Vous l’aurez compris, vous ne serez pas déçu
par le domaine de la Forêt Blanche
Freeride
La pratique du Freeride se réfère à celle du
ski ou snowboard hors-piste. Dévaler les pentes loin des
pistes balisées, laisser sa trace dans une poudreuse pure
et fraîche et goûter au plaisir de la liberté
(freedom) ! Attention, cette pratique est réservée
aux glisseurs avertis qui connaissent parfaitement le milieu dans
lequel ils évoluent
Freestyle
Le Freestyle, que vous soyez skieur, snowboarder ou n’importe
quoi d’autre, consiste à exploiter tous les éléments
de la piste que vous descendez. Sauter à droite à
gauche dès qu’une bosse se présente, faire des
figures de flat, grabber votre planche ou enchaîner les flips
et rotations dans les airs... Toutes les fantaisies sont permises
! Mais pensez tout de même à fixer des limites pour
assurer votre sécurité et celle des autres glisseurs.
Le pratiquant du Freestyle est un freestyleur
G
Gap
Un gap, mot anglais qui signifie fossé, est un obstacle que
doivent sauter les glisseurs. On en trouve généralement
sur les parcours de Boardercross et de Skiercross
Godille
Virages courts et rapides effectués skis serrés
Goofy
En snowboard, désigne celui qui glisse pied droit devant
Grab
Effectuer un Grab c’est tenir sa planche de snowboard ou un
des skis avec la main lors d’un saut. Il existe plusieurs
noms de figures selon l’endroit où l’on Grab
: Safety, Mute, Japan, Nose Grab, Tail Grab...
Grand Domaine
En 1983, les stations Saint-François-Longchamp et Valmorel
créaient la 1ère liaison entre les vallées
de la Maurienne et de la Tarentaise : LE GRAND DOMAINE
Le Grand Domaine, 5ème domaine skiable de Savoie, offre à
tous les glisseurs plus de 165 km de pistes balisées que
vous pourrez arpenter entre 1650 et 2550 m sur 1300 m de dénivelé
! Ses 83 pistes permettent à chacun d’évoluer
selon son propre rythme et tout le monde y trouve son compte, que
vous soyez skieur, snowboarder ou adepte de nouvelles glisses !
Et pour les mordus d’air pur et de paysages à couper
le souffle, le Grand Domaine vous réserve bien des surprises...
Grand Massif
Le Grand Massif c’est 5 stations reliées skis aux pieds
: Flaine, Samoëns, Morillon, Les Carroz et Sixt.
De 800 à 2500 m, il vous offre 265 km de pistes de balisées,
soit 133 pistes desservies par 78 remontées mécaniques.
Tous les styles de glisses y sont représentés et vous
trouverez, entre autres, 3 Snowparks.
Skieurs ou snowboarders, amateurs de paysages de charme, entre amis
ou en famille, le domaine skiable du Grand Massif et ses 5 stations
feront de votre séjour un moment inoubliable...
Gresse
en Vercors
Commune de l'Isère, cette station village située au
pied du Grand Veymont, point culminant du Vercors (2341 m) vous
enchantera par son décor. 13 remontées mécaniques
pour profiter des 19 pistes de ski alpin
H
Halfpipe
Le Halfpipe est un demi tube artificiel en forme de U taillé
dans la neige sur lequel snowboarders et skieurs réalisent
mille et unes figures pour leur plus grand plaisir et celui de ceux
qui admirent
Handiski
Le Handiski est une discipline qui permet aux personnes handicapées
d’accéder aux joies de la glisse.
Surpasser son handicap et goûter aux plaisirs de la glisse
est désormais accessible ! Pour réserver son matériel
et un moniteur il faut contacter l’école de ski de
votre station préférée
Hand Plant
Figure de snowboard consistant à poser sa main en haut d’un
Halfpipe tout en faisant une rotation en l’air… Peut
être périlleux si l’on n’est pas aguerri
à ce genre de pratiques !
Hors-piste
Skier ou surfer hors-piste consiste à arpenter les pentes
non balisées, non surveillées et non damées.
Cette pratique procure davantage de sensations que le ski sur piste
mais elle est également plus dangereuse. Alors pensez à
prendre vos précautions et à engager un guide
I
Isola
2000
Située dans les Alpes du Sud, cette station de ski propose
24 remontées mécaniques de 1810 m à 2610 m
et 45 pistes de ski alpin réparties sur 120 km
J
Jump
Jump est le mot anglais pour « saut » et consiste à
s’élever dans les airs au départ d’une
bosse
K
Kilomètre lancé
Le kilomètre lancé est une discipline de ski de vitesse.
Le but : atteindre une vitesse maximale pour dévaler une
piste le plus vite possible et arriver en bas en un minimum de temps.
Aucun obstacle à éviter, aucune porte à franchir...seulement
de la vitesse à l’état pur ! A vos marques...prêts...GO
!!
Kitchenette
La Kitchenette est le coin cuisine de votre appartement ou studio.
Entièrement équipée (frigo, plaques, four...),
elle vous permettra de mijoter de bons petits plats pour famille
et amis
L
La
Norma
Station de ski familiale et sans voiture (rare de nos jours), dans
la vallée de la Maurienne. La Norma est bordée d'arbres,
l'architecture est en bois, et vous offre 27 pistes de ski alpin
réparties sur 65 km
La
Plagne
La Plagne fait partie du domaine skiable Paradiski situé
dans la Tarentaise en Savoie. 108 remontées mécaniques
de 1250 m à 3250 m pour 134 pistes de ski alpin réparties
sur 225 km
les
2 Alpes
Dans la région Rhône-Alpes en Isère (38) la
station se situe à 1650 m d’altitude et son domaine
skiable culmine à 3600 m. Située à 70 km de
Grenoble, Les 2 Alpes fait partie du domaine skiable Les Vallons
de la Meije
Les 3 Vallées
Le Domaine des 3 Vallées est sans conteste l’un des
plus grand domaines skiables du monde. Il offre, en plus de ses
paysages et panoramas surnaturels, pas loin de 300 pistes balisées
étendues sur 600 km. Vous pourrez accéder au Domaine
des 3 Vallées depuis les stations suivantes : Les Ménuires,
La Tania, Saint Martin de Belleville, Val Thorens, Brides les Bains,
Courchevel, Méribel et Méribel-Mottaret. Plaisir garanti
!
les
Arcs
Situées dans l’un des plus beaux balcons d’Europe
entre 810 et 3800 mètres d’altitude, les stations des
Arc qui s’échelonnent entre 1600 et 2000 m vous accueillent
à bras ouverts. 108 remontées mécaniques pour
225 km de pistes de ski alpin
Les
Ménuires
Les Ménuires est une station de sports d'hiver située
à 1850 mètres d'altitude. Elle offre une situation
privilégiée dans le domaine des 3 Vallées,
l’un des plus grands domaines skiables du monde (600 km de
pistes et 200 remontées mécaniques) et une grande
diversité de pistes, d'itinéraires et d'activités...
Les Portes du Soleil
Vous voici aux Portes du plus grand domaine skiable au monde ! 14
stations en France et en Suisse, 650 km de pistes balisées
et des paysages à vous en couper le souffle. Que vous soyez
à Avoriaz, Morgins, Montriond, La Chapelle, St Jean d’Aulps,
Les Gets, Champéry ou Torgon, en passant par Val D’Illiez,
Les Crosets, Champoussin, Abondance et Morzine, vous vous trouvez
aux Portes du Soleil !
Liche
Le liche est la ficelle qui part de la planche de snowboard et qui
se fixe autour de la cheville. Ainsi, pas de risque de voir votre
surf dévaler la piste sans vous lorsque vous déchaussez
!
Luge
Une luge est un « véhicule » sur lequel on s’assied
pour glisser sur la neige ou sur la glace. On peut en trouver dans
le commerce mais aussi se faire sa propre luge en détournant
un sac plastique ou une grosse chambre à air ! (Par contre,
bien vérifier qu’il n’y a pas de sapins en bas
de la piste…) La luge se différencie du traîneau
qui utilise une force motrice (des chiens ou des chevaux en général)
pour se déplacer
M
Megève
Megève est une station française, située dans
le département de la Haute-Savoie et la région Rhône-Alpes.
Le domaine skiable Evasion Mont Blanc est apprécié
pour la diversité de ses pistes et paysages ainsi que les
dénivelés compris entre 1110 m et 2350 m
Méribel
Mottaret
Méribel est une station de sports d'hiver située dans
la vallée des « Allues » en Savoie, à
1450 mètres d'altitude, au cœur du domaine skiable des
3 Vallées. 53 remontées mécaniques de 1450
m à 2952 m desservent 33 Km de pistes de ski alpin
Morzine
Morzine est un village des Alpes françaises, situé
dans le département de Haute-Savoie, en région Rhône-Alpes.
85 remontées mécaniques de 1000 m à 2466 m
pour 95 Km de pistes
N
Nose
Le « Nose » (mot anglais signifiant « nez »)
indique l’avant de la planche de snowboard
Nouvelles glisses
Les nouvelles glisses regroupent de nouvelles disciplines comme
le Freeride, Freestyle, Snowboard, Snowblades, Snowscoot, etc...
Amateurs de sensations fortes ou tout simplement à la recherche
d’un nouveau mode de glisse, vous trouverez votre bonheur
dans les nouvelles glisses !
O
Ourson
L’Ourson est le 1er degré de test proposé par
l’ESF, destiné aux enfants appelés pour l’occasion
les "Piou Piou "
Oz
en Oisan
Crée en 1989, la station d'Oz ne bénéficie
pas encore de la notoriété des grandes mais possède
les atouts essentiels pour réussir des vacances à
la montagne ! Oz en Oisans est l'une des 5 stations du domaine des
Grandes Rousses. 20 remontées mécaniques de 1100 à
2800 m pour 38 pistes
P
Paradiski
Le Domaine skiable Paradiski a de quoi rivaliser avec celui des
3 Vallées ! Regroupant La Plagne et ses 10 stations ainsi
que tout le domaine de la station Les Arcs, Paradiski vous offre
près de 250 pistes réparties sur pas moins de 425
km. La liaison entre La Plagne et Les Arcs s’effectue en téléphérique.
Préparez-vous à en prendre plein les yeux !
Patinoire
Une patinoire est un espace rempli d’une fine épaisseur
d’eau refroidi afin d’atteindre le point de congélation
et sur lequel on peut faire du patinage ou du hockey sur glace
Perchiste
Le perchiste n’est autre que la personne qui vous tend la
perche au départ d’un téléski (ou tire
fesse) et vous évite ainsi des départs...déséquilibrés
!
Piste verte
Tout juste assez pentue pour ne pas faire du sur place, la piste
verte est idéale pour tous les débutants, skieurs,
snowboarders ou autres...
Piste bleue
La piste bleue présente une difficulté modérée
et permet donc de pratiquer tout style de glisse à n’importe
quel niveau. Elle est idéale pour continuer sa progression
et son entraînement sans se faire aucune frayeur !
Piste rouge
D’un niveau élevé, la piste rouge est plus pentue
que la bleue et on peut parfois y trouver quelques bosses. Les glisseurs
ayant un niveau confirmé y trouveront leur bonheur. Par contre,
pour ceux qui redoutent encore vitesse et adrénaline, continuez
de vous exercer sur les pistes bleues, votre tour viendra !
Piste noire
Les pistes noires sont d’un niveau dit Expert et sont donc
réservées aux glisseurs ayant un très bon niveau.
Souvent parsemées de bosses et pentues à vous en donner
le vertige, passez votre chemin si vous ne voulez pas dévalez
la piste sur les fesses !
Planche
Mot utilisé pour désigner la planche de snowboard
Pra
Loup
Pra Loup se situe à 1600 m d’altitude dans les Alpes
du Sud au milieu des Mélèzes. 50 remontées
mécaniques de 1500 à 2600 m pour 80 pistes de ski
alpin réparties sur 180 km
Pyrénées
Les Pyrénées sont une chaîne de montagnes marquant
la frontière entre la France et l'Espagne. Les Pyrénées
traversent 6 départements français d’est en
ouest : les Pyrénées Orientales, les Hautes Pyrénées,
les Pyrénées Atlantiques, l’Aude, l’Ariège
et la Haute Garonne. La chaîne montagneuse compte une quarantaine
de pics et sommets de plus de 3000 m, le plus haut s’élevant
à 3290 m.
Et pour aller skier, vous trouverez entre autres stations Ax les
Thermes, Pra Loup, Val d’Allos et de fantastiques domaines
skiables...
Q
Quarter Pipe
Comme son nom l’indique, le quarter pipe est ¼ de pipe.
Un tremplin qui s’élève à la verticale,
un saut pris généralement de face par les snowboarders
et skieurs
R
Raquettes
La raquette à neige permet de se déplacer à
pied sur des zones largement enneigées. Fixée sous
la chaussure, elle augmente la surface de contact avec la neige
et permet ainsi de ne pas s’enfoncer dans la poudreuse et
d’évoluer avec facilité. Vous pouvez essayer
de fixez une raquette de tennis sous votre pied mais le résultat
risque d’être quelque peu décevant !
Record
Test de performance lié à la vitesse de pointe. Descente
chronométrée sur une longueur de 300 m à 500
m et un dénivelé de 150 m à 250 m
Regular
En snowboard, désigne celui qui surfe pied gauche devant
Remontée Mécanique
Ceux qui n’ont pas entendu parlé des remontées
mécaniques sont ceux qui ne sont encore jamais allé
à la montagne ! Alors pour les néophytes, une remontée
mécanique est un système qui permet de remonter un
terrain en pente et d’arriver en haut des pistes ou d’accéder
à un autre sommet. Vous trouverez, entre autres, le téléski
(ou tire fesses), le télésiège, la télécabine,
etc... N’ayez pas peur, les 1ères fois sont toujours
un peu impressionnantes, mais au final tout le monde fini par y
arriver !
Restaurant
Vous les trouverez en station mais parfois aussi en altitude où
vous pourrez déjeuner et dîner en vous régalant
des spécialités régionales !
Rider
Un mot qui vient de l’anglais et qui désigne une personne
pratiquant un sport de glisse
Risoul
Station de Ski des Hautes Alpes située au cœur du domaine
skiable de la Forêt Blanche qui offre le plus beau hors piste
d'Europe. 57 remontées mécaniques de 1850 m à
2750 m pour 104 pistes de ski alpin réparties sur 180 km
S
Saint
François Longchamp
Située au pied du col de la Madeleine, St François
Longchamp ou SFL pour les intimes est au cœur du ‘’Grand
Domaine’’, le 5ème domaine skiable de Savoie
avec ses 165 km de pistes
Saint
Jean d'Arves
Saint Jean d'Arves est l'une des six stations reliées du
grand domaine des Sybelles qui, depuis l'hiver 2004, totalise 310
kilomètres de pistes. Station village, Saint Jean d'Arves
est comme un balcon surplombant la vallée de l'Arvan
Saint
Martin de Belleville
Dans un environnement naturel exceptionnel, été comme
hiver, Saint Martin de Belleville est un village savoyard qui a
gardé son caractère authentique avec ses ruelles étroites
et ses maisons faites de pierres, de bois et de lauzes. Porte d'accès
à l’un des plus grands domaines skiables du monde :
"Les 3 Vallées", Saint Martin de Belleville offre
une liaison directe avec les Menuires et Val Thorens
Saint Sorlin d'Arves
Petite station de Savoie perchée à 1550 m d’altitude.
20 remontées mécaniques jusqu’à 2620
m permettent de descendre 120 km de pistes. Le domaine skiable est
relié a celui des Sybelles (310 km de pistes)
Scooter des neiges
Scooter des neiges ou encore motoneige, voilà un engin qui
vous permettra de découvrir la montagne sous un autre angle
! Seul ou à 2 sur la même machine, goûtez au
plaisir de remonter une piste de ski à toute vitesse, au
plaisir du slalom entre les sapins ou encore au plaisir d’arpenter
des zones inaccessibles à ski !
Semelle
La semelle est la partie de votre engin de glisse qui est en contact
avec la neige. Elle nécessite un entretien régulier
(fartage, affûtage) pour garantir une glisse optimale
Serre
Chevalier
Serre Chevalier (surnommée Serre Che) est une station de
sports d'hiver située dans les Alpes du Sud, près
du Parc national des Écrins. Elle occupe la vallée
de la Guisane. 70 remontées mécaniques de 1200 m à
2800 m desservent 250 Km de pistes. En réalité Serre
Chevalier n’existe pas sur une carte, il s’agit de 3
villages, Monêtier les Bains (Serre Che 1500), Villeneuve
la Salle (Serre Che 1400), Chantemerle (Serre Che 1350) et la ville
de Briançon (Serre Che 1200)
Ski
D’origine scandinave, le ski est un sport doublé d’une
discipline olympique qui a fait son apparition dans nos Alpes françaises
au 19ème siècle. Il existe de nombreux styles de ski
tels que le ski nordique, le ski alpin ou encore le ski de fond,
le ski freestyle, etc... L’idée de base est d’avoir
2 « patins » aux pieds et de descendre les pistes enneigées
! A chacun son style et son niveau !
Skiercross
Le Skiercross est aux skieurs ce que le Boardercross est aux snowboarders…
Skieur
Un skieur est un rider se servant de skis pour descendre les pistes
enneigées
Ski de fond
Le ski de fond se pratique sur des pistes plates ou très
faiblement pentues. Le concept est de faire une randonnée
à ski, de privilégier l’endurance à la
vitesse et d’admirer les paysages alentours
Skipass
Skipass n’est autre que le mot anglais qui désigne
votre forfait de remontées mécaniques. Encore un anglicisme
direz-vous ! Mais il est juste de reconnaître qu’il
est plus simple et plus sympa de parler de Skipass que de forfait
de remontées mécaniques ! Et puis on est plus à
ça près... ! ;-)
Slalom
Epreuve pratiquée en descente simultanée, sur deux
parcours à peu près identiques. Plus spectaculaire
que la descente, cette épreuve attire un public toujours
plus nombreux chaque année. Essayez vous au Slalom si vous
avez l’âme d’un compétiteur !
Slide
Le slide est une figure qui consiste à glisser sur un rail,
un module... Il en existe de nombreuses variantes selon si le skieur
ou snowboarder arrive sur le rail en ayant effectué auparavant
une rotation, selon la position de la planche ou des skis sur le
rail, ou encore selon le type de sortie du rail. On rencontre ainsi
le Lipslide, le Nose Slide, le Tail Slide, le 360 to Rail...
Snowblades
Version raccourcie des skis mesurant 90 cm, les Snowblades offrent
une pratique fun de la glisse. L’avantage, c’est qu’on
passe partout...mais l’inconvénient c’est le
manque de stabilité quand on prend de la vitesse… Alors
gare à la chute !
Snowboard
Si vous traduisez littéralement ce mot anglophone dans la
belle langue de Molière, vous obtiendrez « neige-planche
»... Pas très excitant hein ?!
Plus simplement le snowboard est un sport de glisse qui se pratique
sur la neige (d’où le mot snow) à l’aide
d’une planche (board) fixée aux pieds.
Son apparition et son essor en France remontent aux années
70, et son intégration aux Jeux Olympiques date de 1998.
A l’inverse du ski, le snowboard se pratique les 2 pieds fixés
à la même planche, et nécessite donc une technique
bien particulière pour évoluer correctement. Amateurs
de sensations, foncez !
Snowpark
Un Snowpark est un espace spécialement aménagé
pour les Freestyleurs afin qu’ils puissent donner libre cours
à leurs envies les plus folles. Big Air, Halfpipe, Boardercross,
Quarterpipe, Rails, rampes d’escalier... Tout est là
pour permettre aux skieurs et snowboarders expérimentés
de s’éclater !
Snowscoot
Le Snowscoot fait partie de ces nouvelles glisses qui attirent de
plus en plus de glisseurs à la recherche de sensations fortes.
Inventé en 1990, le Snowscoot est un sport de glisse sur
neige essentiellement pratiqué par les adeptes de BMX, moto,
Jet ski... Mais ne vous inquiétez pas, il ne vous sera pas
demandé le permis moto pour faire du Snowscoot ! Cet engin
pourrait se référer à une trottinette sur neige,
composé d’un guidon pour se diriger et d’une
partie centrale sur laquelle le glisseur repose. Ca vous tente ?
N’hésitez plus !
Spatule
La spatule est la partie relevée à l’avant (le
« nez ») d’un ski ou d’un snowboard
Step-in
Mot anglophone qui pourrait se traduire par « marcher dedans
». Les « Step-in » sont un type de fixations pour
snowboard, particulièrement recommandées pour les
débutants. Une barre en métal est fixée sous
la chaussure et vient se clipper sur la fixation. Ce système
permet donc de chausser et de déchausser rapidement son snowboard.
Mais de ce fait le maintient en est diminué
Studio
Le studio vous offre un toit lors de votre séjour à
la montagne ! Logement constitué d'une seule pièce
à vivre, généralement complétée
d'une salle de douche ou de bain et d'une cuisine
Surfeur / Snowboarder
Un surfeur est un rider utilisant un snowboard pour dévaler
les pistes enneigées
Sybelles
Le domaine skiable des Sybelles rassemble 10 communes et stations
du massif de l’Arvan – Villards dans les Alpes du Nord.
2 stations clubs très équipées, 5 stations-villages
et 3 villages, situés dans un périmètre très
voisin, offrent des visages complémentaires pour des vacances
à la montagne riches et variées.
L'hiver c'est un domaine skiable immense totalisant 350 km de pistes.
Grâce à la liaison par l'Ouillon, 6 stations offrent
désormais 310 km de pistes entièrement reliées,
un des plus grands domaine skiable français, deux snowparks,
des pistes dédiées aux nouvelles glisses, des itinéraires
de ski de randonnées, fond et raquettes, des balades en traîneau
ou en motoneige, des baptêmes de vol en ULM ou parapente,
la mise en valeur d'atouts naturels dans la diversité et
l'authenticité, pour les amateurs de grands espaces.
T
Tail
La « Tail » (mot anglais signifiant « queue »)
indique l’arrière de la planche de snowboard
Télécabine / Téléphérique
Une télécabine est un type de remontées mécaniques
aussi connue sous le nom d’ « œufs ». Du
modèle 2 ou 4 places assises au modèle 20 places debout,
les télécabines sont solidement fixées sur
un câble porteur/tracteur unidirectionnel qui forme une boucle.
Le téléphérique quant à lui dispose
de 2 câbles, l’un tracteur et l’autre porteur
Télémark
Le Télémark est l’une des plus anciennes disciplines
de ski inventée en 1868 par un menuisier du comté
de Telemark en Norvège. A la différence du ski, le
talon est libre en Télémark, c’est-à-dire
qu’il se soulève librement.
La technique est bien particulière et les virages sont ainsi
exécutés plus harmonieusement que les virages en ski
alpin
Télésiège
Le télésiège est un type de remontées
mécaniques qui, comme son nom l’indique, est composé
de sièges (entre 1 et 8). Le glisseur s’assoit, rabat
le protège corps pour éviter tout risque de chute,
et profite du paysage pendant qu’il se fait tranquillement
remonter en haut d’un massif. Certains télésièges
sont débrayables (plusieurs vitesses), ce qui leur permet
de ralentir au moment d’accueillir ses passagers, d’accélérer
pendant le trajet, et à nouveau de ralentir au moment de
décharger ses occupants. Et oui, n’oubliez pas de descendre
à l’arrivée sans quoi vous repartez pour un
tour dans le froid ! Si toutefois le télésiège
s’immobilise momentanément en cours de route, vous
avez le droit de chanter « Quand te reverrais-je, pays merveilleux...
», mais il est très fortement déconseillé
de sauter car le départ est imminent !
Téléski
Le téléski est un type de remontées mécaniques
plus souvent connu sous le nom de tire fesses ! Oui oui, cette perche
(parfois gênante pour les snowboarders) terminée par
une rondelle qui se place entre les jambes et sur laquelle on s’assoit
(légèrement) vous permet, si vous ne vous cassez pas
la figure en route bien sûr, de remonter en haut d’une
piste !
Tignes
Station de Haute Savoie, Tignes est perchée à 2100
m d’altitude et se situe au cœur de l’Espace Killy
(300 km de pistes). 90 remontées mécaniques de 1550
m à 3456 m pour plus de 130 pistes. De plus, la station propose
de nombreuses activités en soirée
Totem
Totem est un Tour Operator qui soufflera ses 15 bougies cette année.
Spécialisé dans les séjours neige à
bas prix, Totem propose 3 formules sur plus de 50 stations des Alpes
et des Pyrénées. Une formule «
Glisse & Fête », une formule «
Hébergement Seul » et une formule «
Tout Compris »
U
V
Val
Cenis
Capitale du ski en Haute Maurienne (Savoie), Val Cenis allie traditions,
patrimoine et sports d’hiver. 18 remontées mécaniques
de 1400 m à 2800 m pour 43 pistes de ski alpin
Val
d'Allos
Station des Alpes du Sud, Val d’Allos est perchée à
1800 m d’altitude. 50 remontées mécaniques de
1800 m à 2600 m pour 80 pistes de ski alpin (180 km). La
station est reliée au domaine skiable de l’Espace Lumière
Val
d'Isère
En pleine Savoie, cette station de ski est située à
1850 m d’altitude et propose 90 remontées mécaniques
de 1550 m à 3456 m pour 131 pistes. Elle s’inscrit
au cœur de l’Espace Killy
Val
Thorens
Val Thorens est une station de sports d'hiver située à
2300 m d'altitude, soit la station la plus haute d'Europe. Elle
est intégrée au domaine skiable des 3 Vallées,
l’un des plus grands domaines skiables du monde. Val Thorens
se situe sur la commune de Saint Martin de Belleville en Savoie,
dans l'arrondissement d'Albertville. Accessible depuis Moûtiers,
elle se situe au-dessus de Saint Martin et de la seconde station
alpine de la commune : Les Ménuires
Valfréjus
Valfréjus est la station d'hiver et d'été de
Modane, située dans la vallée de la Maurienne, à
la frontière Italienne et face au Parc National de la Vanoise.
Cette station offre un domaine skiable offrant 65 km de pistes entre
1550 et 2737 m, desservies par 12 remontées mécaniques
Valmeinier
Au coeur de la Vallée de la Maurienne en Savoie, sur un horizon
sans fin et un domaine immense, Valmeinier, station de charme, offre
150 km de pistes accessibles grâce aux 34 remontées
mécaniques de 1500 à 2600 m
Valmorel
Station de charme et 1er domaine de Tarentaise, Valmorel offre 3600
ha de glisse et d’activités neige. Nichée en
lisière de forêt, sur les pentes du Cheval Noir, Valmorel
est une station village aux charmes typiques, dont l'architecture
n'a pas d'égale en France
Vars
Vars fait partie, avec Risoul, du plus grand domaine des Alpes du
Sud : Le Domaine de la Forêt Blanche. Perchée à
1850 m d’altitude, Vars est une station très bien équipée
avec 55 remontées mécaniques de 1650 m à 2750
m pour desservir les 104 pistes de ski alpin
Villard
de Lans
Située au cœur du parc régional, la plus alpine
des stations du Vercors vous invite à découvrir tous
les plaisirs de la glisse avec ses 25 remontées mécaniques
de 1110 m à 2050 m et ses 27 pistes
Vin chaud
Le vin chaud est une boisson composée de vin rouge et d'épices
et consommée principalement en hiver. Idéale pour
vous réchauffer entre 2 descentes, méfiez vous cependant
de ne pas en abuser !
W
X
X-Board (ou Boarder-X)
Parcours technique dans lequel il faut enchaîner différentes
figures comprenant des Hoops, tables et virages relevés sur
une pente d’environ 15° et de 700 m de long. Adrénaline,
émotions et sensations fortes sont au rendez-vous !
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